CONTACTO

¡Elige tu clase, define tu meta!

clases colectivas

En Gonna Fitness, te ofrecemos una amplia variedad de clases guiadas diseñadas para ayudarte a alcanzar diferentes objetivos. 

No importa tu condición física actual, lo que realmente nos importa es ayudarte a mejorarla. 

Consulta nuestro horario de actividades y elige el momento perfecto para comenzar a ponerte en forma. 

HORARIO DE ACTIVIDADES
HORARIO DE ACTIVIDADES

En Gonna Fitness, te ofrecemos una amplia variedad de clases guiadas diseñadas para ayudarte a alcanzar diferentes objetivos. 

No importa tu condición física actual, lo que realmente nos importa es ayudarte a mejorarla. 

Consulta nuestro horario de actividades y elige el momento perfecto para comenzar a ponerte en forma. 

¡Elige tu clase, define tu meta!

clases colectivas

Nuestro equipo de instructores se encargará de que cada clase sea divertida, dinámica y efectiva.

Ya sea que busques mejorar tu cardio, aumentar tu fuerza, trabajar la resistencia o equilibrar cuerpo y mente, tenemos la clase perfecta para ti. 

Ofrecemos tanto sesiones de una hora como clases express, ideales para quienes disponen de poco tiempo. 

Además, no te pierdas nuestras clases especiales lanzadas mensualmente para sorprenderte y mantenerte motivado.

Estamos listos para sacar lo mejor de ti. 

Elige la clase que mejor se adapta a ti

Pilates

Pilates es la clase ideal para alinear tu cuerpo, mejorar la postura y dar movilidad a tus articulaciones. Con énfasis en la respiración y la concentración, fortalecerás los músculos más profundos de tu core, logrando un cinturón abdominal fuerte y estable. Si deseas corregir tu postura, aumentar la flexibilidad y reducir o eliminar dolores de espalda, esta es tu clase. Pide más información si lo necesitas.

Body tonic

Body Tonic es un entrenamiento de fuerza y resistencia donde utilizamos pesas para fortalecer los principales grupos musculares. Adaptamos el peso según tus capacidades, garantizando una mejora en la masa muscular y masa ósea, Esta clase es perfecta para quienes buscan sentirse mejor, aumentar su movilidad y mejorar su calidad de vida, tanto física como mentalmente.

Cross Training

Cross training es una clase dinámica al ritmo de la música, diseñada para exprimir al máximo tus capacidades. Trabajamos en estaciones con tiempos definidos de trabajo y descanso, poniendo a prueba tu fuerza, resistencia, equilibrio y potencia. En solo 45 minutos, habrás completado un entrenamiento integral. Ideal para quienes buscan un desafío físico y disponen de poco tiempo.

Ciclo Indoor

Ciclo Indoor es una clase cardiovascular que fortalecerá tu corazón y piernas mientras pedaleas al ritmo de la música más motivante. Es una actividad de fácil ejecución para todos los usuarios ya que cada uno tiene su propia palanca de resistencia es apta para todos los niveles y está disponible tanto presencialmente como online. Es perfecta para quienes desean mejorar la salud cardiovascular, tonificar piernas y abdomen, perder peso y salir mentalmente renovados.

Zumdance

En zumdace quemarás calorias a la vez que crearemos la sala en una fiesta de baile mientras esculpes tu cuerpo y elevas el corazón. Es una actividad cardiovascular que no solo quema calorías y grasa corporal, sino que también mejora la coordinación, agilidad y flexibilidad. Si quieres elevar tu estado de ánimo, tonificar tu cuerpo y mejorar tu coordinación, ¡esta es tu clase! Nos cargaremos de energía y pasión al ritmo contagioso de zumdance

Rumble

Rumble es un entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de artes marciales y deportes de contacto. Notarás cómo mejora tu potencia,agilidad y movilidad. ¡Es un chute de adrenalina para liberar estrés! ¿Estás preparado para mejorar tu forma física ,liberar estrés a la vez que te diviertes? Actividad apta para todas las personas, el monitor te dará opciones para adaptar los movimientos en función de tu condición física.

GAP

Glúteo,abdomen y pierna, clase exprés donde nos enfocaremos en fortalecer músculos. Esta clase la podremos realizar con nuestro propio cuerpo o con elementos como son step, bandas elásticas ,mancuernas etc.. Esta actividad puede ser realizada por personas de cualquier nivel ya que cada uno puede ajustar los pesos y la intensidad a su forma física . Solo hacen falta ganas de trabajar y pasarlo bien. Clase exprés de 45 minutos.

Gonnafit

Gonnafit es un circuito en sala fitness donde utilizaremos máquinas y elementos de fuerza , el objetivo de esta clase es ganar masa muscular, mejorar la técnica y coordinación. Si buscas prevenir lesiones , recuperar lesiones , mejorar tu masa muscular ,ósea esta actividad puede ser el principio para obtener resultados.

Motivación, energía y resultados

Elige tu clase y empieza ahora